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Você quer um cardápio para tornar sua semana mais prática, saudável e gostosa?

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Baixe o cardápio completo e inclua preparações práticas, saborosas e saudáveis na rotina da sua família

  • Cardápio completo para 7 dias
  • Refeições plant based
  • Preparações para o dia a dia
  • Da lasanha ao saladão

Tudo para facilitar a sua vida!

Se você não me conhece,
Deixa eu me apresentar:

Sou Annie Bello, nutricionista com mais de 17 anos de experiência em consultório, e fundadora da Escola de Nutrição Baseada em Evidência. Dou aula e cursos em todo o Brasil, além de realizar pesquisa clínica em nutrição há mais de 20 anos. Minha missão é mudar a forma que a nutrição vem sendo praticada e assim transformar a vida de meus pacientes e alunos, através da mudança de hábitos e da conquista do bem-estar em todos os seus aspectos.Afinal, um estilo de vida saudável é capaz de prevenir mais do que 80% das doenças crônicas e nenhuma medicina faz isso…

Sou apaixonada por Yoga e Mindfulness.

Doutorada em Fisiopatologia pela faculdade de medicina da UERJ/Utah University em 2009. Especialista em Nutrição clínica (UFRJ), curso de gastronomia (UNIRIO) e faço dezenas de formações com certificação internacional, como o FoodSpiritCertification, IntuitiveEatingcertification (EUA), IntuitiveEating (EUA), além da Formação em Health &Wellness Coaching.