MUDANÇA DE ESTILO DE VIDA

 

 

Uma abordagem científica interdisciplinar que prioriza o uso terapêutico do estilo de
vida e envolve apoio na mudança de hábitos. O tema central da Mudança de Estilo de Vida é utilizar técnicas motivacionais para abordar sistematicamente seis pilares fundamentais da saúde. 

 

QUAIS AS SOLUÇÕES QUE VOCÊ ENCONTRARÁ NO CURSO?

Módulo 1: Bases da Medicina do Estilo de Vida

MEV e as dimensões do bem estar

Cuidado centrado no paciente

Fatores comportamentais de risco

Módulo 2: Abordagem sistematizada motivacional

Aula. Entrevista motivacional e comunicação não violentaAula. Autoeficácia, confiança e responsabilização

Módulo 3: Ciência da Nutrição

Estilo de vida orgânico: das bases à clínica

Alimentação Baseada em vegetais e Vegetariana

Módulo 4: Exercício e Saúde do sono 

Ciência da Saúde do sono e intervenções

Ciência do Exercício físico e orientações sobre sedentarismo

Módulo 5: Saúde mental e emocional

Mindfulness: estratégias clínicas

Manejo de estresse e saúde física

Praticas corpo e mente

Autocuidado e a síndrome de Burnout

BÔNUS

Curso FLOW produtividade e bem estar

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CERTIFICADO AO FINAL DO CURSO

Material complementar para te ajudar nos estudos

CARGA HORÁRIA 15 HORAS DE PURA IMERSÃO

SUPORTE ONLINE POR EMAIL 12 HORAS POR DIA

Assista quando quiser e onde quiser durante 2 meses

INVESTIMENTO:

R$900,00

Se tiver dúvida é só mandar email para contato@anniebello.com

Ou mandar uma mensagem no WhatsApp ( 021 99252-5074)

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Por quanto tempo terei acesso ao curso?

O curso fica disponível para você acessar por 60 dias, após a data da sua inscrição.

Esse curso emite certificado?

Sim, no final do curso você receberá um certificado digital com carga horária de 20 horas.

Posso dividir o valor em boleto?

Não, pagamento boleto é apenas à vista. No entanto, podemos te dar outras opções de pagamento, entre em contato com o nosso suporte para saber mais:

DOCENTE:

Annie Bello, PhD é doutora em fisiopatologia pela faculdade de medicina da UERJ/Utah University, professora adjunta de nutrição clínica da Universidade do Estado do Rio de Janeiro e pesquisadora do Instituto Nacional de Cardiologia. Concluiu sua especialização em nutrição clínica (UFRJ) e curso de gastronomia (UNIRIO) e realiza atendimento nutricional há 15 anos. Realizou diferentes formações com certificação internacional como o FoodSpiritCertification, IntuitiveEatingcertification (EUA) e a Formação em Health &Wellness Coaching.

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