Todos os anos surgem novos super alimentos com mil e uma alegações, como emagrecimento, prevenção…
Júlia Rezende21 de julho de 2021
O motivo pelo qual eu falo tanto nas mídias sobre a dieta plant-based, não é…
Júlia Rezende16 de junho de 2021
Você sabia que comer rápido pode engordar? Conheça 4 dicas para começar a mudar esse…
Júlia Rezende2 de junho de 2021
Muitas pessoas ainda acreditam que é preciso consumir leite e laticínios, mas isso é um…
Júlia Rezende5 de maio de 2021
O consumo de alimentos ultraprocessados é um problema crescente, isso não é novidade. Mas você…
Júlia Rezende28 de abril de 2021
Muitas pessoas resolvem cortar o feijão da dieta porque teoricamente “engorda”. Vejo esse movimento com…
Júlia Rezende21 de abril de 2021
Quando pensamos em uma microbiota intestinal saudável, logo nos vem em mente o uso de…
Júlia Rezende24 de março de 2021
Você sabia que dormir pouco pode aumentar o risco de obesidade, doenças cardiovasculares e outros…
Júlia Rezende10 de março de 2021
Será que a comida pode viciar? No mês de janeiro houve uma grande polêmica envolvendo…
Júlia Rezende24 de fevereiro de 2021
Você sabia que jantar mais cedo pode ser um hábito muito importante para o processo…
Júlia Rezende3 de fevereiro de 2021
Você sabe para onde vai a gordura quando ocorre a perda de peso? A resposta…
Rachel20 de janeiro de 2021
Conheça as dicas da NBE para usufruir dos chás de forma segura ! Repitam comigo:…
Rachel6 de janeiro de 2021
Será que a suplementação de B12 realmente pode estar associada à mortalidade? Existem evidências conflitantes…
Rachel9 de dezembro de 2020
Você sabia que o Brasil está sempre entre os #TOP3 em cirurgias plásticas do mundo?…
Rachel3 de dezembro de 2020
Veja 6 dicas da escola NBE e descubra como a alimentação saudável e a atividade…
Rachel25 de novembro de 2020
A gestação é um período de grande demanda de nutrientes. Por esse motivo, muitas pessoas…
Annie Bello5 de novembro de 2020
Aula para te ensinar a aliar as evidências mais recentes sobre cuidados na saúde da…
Annie Bello4 de novembro de 2020
Saiba como utilizar a dieta FODMAPs para tratar sintomas e desconfortos intestinais Tenho recebido toda…
Rachel4 de novembro de 2020
Devido ao crescente número de vegetarianos nos últimos anos, juntamente com a popularização da dieta…
Rachel16 de outubro de 2020
O momento da introdução alimentar é muito especial para os pais e para a criança.…
Rachel14 de outubro de 2020
Segundo o parecer oficial da Sociedade Vegetariana Brasileira (SVB), publicado no dia 10 de setembro…
Rachel7 de outubro de 2020
Sono, manejo do estresse e exercício são 3 dos 6 pilares centrais no tratamento e…
Rachel29 de setembro de 2020
Você conhece as principais diretrizes para o tratamento da obesidade? Nós temos a européia, canadense,…
Rachel16 de setembro de 2020
Quem me acompanha pelo instagram, youtube ou facebook deve ter visto o vídeo que eu…
Rachel9 de setembro de 2020
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