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Nutrição com Evidência

TOMAR CHÁ EMAGRECE?

Conheça as dicas da NBE para usufruir dos chás de forma segura ! Repitam comigo:…
Rachel
Rachel6 de janeiro de 2021
Nutrição com Evidência

SUPLEMENTAÇÃO DE B12 E RISCO DE MORTALIDADE: devo me preocupar?

Será que a suplementação de B12 realmente pode estar associada à mortalidade? Existem evidências conflitantes…
Rachel
Rachel9 de dezembro de 2020
Nutrição com Evidência

LIPOASPIRAÇÃO PODE TRAZER PREJUÍZO METABOLICO!

Você sabia que o Brasil está sempre entre os #TOP3 em cirurgias plásticas do mundo?…
Rachel
Rachel3 de dezembro de 2020
Nutrição com Evidência

DIETA, NUTRIÇÃO E EXERCÍCIO FÍSICO: SAIBA COMO MANTER A SAÚDE DURANTE A PANDEMIA

Veja 6 dicas da escola NBE e descubra como a alimentação saudável e a atividade…
Rachel
Rachel25 de novembro de 2020
E-Book

Alimentação Plant Based na Gestação

A gestação é um período de grande demanda de nutrientes. Por esse motivo, muitas pessoas…
Annie Bello
Annie Bello5 de novembro de 2020
Video Aulas

Saúde da Mulher e da Criança: Sob o Olhar de quem nutre

Aula para te ensinar a aliar as evidências mais recentes sobre cuidados na saúde da…
Annie Bello
Annie Bello4 de novembro de 2020
Nutrição com Evidência

DIETA LOW FODMAPS E SAÚDE INTESTINAL: QUANDO E PARA QUEM APLICAR?

Saiba como utilizar a dieta FODMAPs para tratar sintomas e desconfortos intestinais Tenho recebido toda…
Rachel
Rachel4 de novembro de 2020
Nutrição com Evidência

AFINAL, O CONSUMO DE SOJA É SEGURO NA GESTAÇÃO?

Devido ao crescente número de vegetarianos nos últimos anos, juntamente com a popularização da dieta…
Rachel
Rachel16 de outubro de 2020
Nutrição com Evidência

BLW É SEMPRE A MELHOR OPÇÃO?

O momento da introdução alimentar é muito especial para os pais e para a criança.…
Rachel
Rachel14 de outubro de 2020
Nutrição com Evidência

ALIMENTAÇÃO VEGETARIANA É SEGURA PARA CRIANÇAS

Segundo o parecer oficial da Sociedade Vegetariana Brasileira (SVB), publicado no dia 10 de setembro…
Rachel
Rachel7 de outubro de 2020
Nutrição com Evidência

SONO, ESTRESSE E EXERCÍCIO: PILARES CENTRAIS DAS DOENÇAS CRÔNICAS

Sono, manejo do estresse e exercício são 3 dos 6 pilares centrais no tratamento e…
Rachel
Rachel29 de setembro de 2020
Nutrição com Evidência

VOCÊ CONHECE AS PRINCIPAIS DIRETRIZES PARA TRATAMENTO DA OBESIDADE?

Você conhece as principais diretrizes para o tratamento da obesidade? Nós temos a européia, canadense,…
Rachel
Rachel16 de setembro de 2020
Nutrição com Evidência

VOCÊ CONHECE O CONCEITO ADIPOSITY-BASED CHRONIC DISEASE (ABDC)?

Quem me acompanha pelo instagram, youtube ou facebook deve ter visto o vídeo que eu…
Rachel
Rachel9 de setembro de 2020
Nutrição com Evidência

QUANTAS HORAS DE SONO É CONSIDERADO O IDEAL?

A American Academy of Sleep Medicine e a Sleep Research Society recomendam que a duração…
Rachel
Rachel26 de agosto de 2020
Nutrição com Evidência

LOW CARB OU LOW FAT?

Entre muitas estratégias estudadas para perda de peso, um contraste comum tem sido as dietas…
Rachel
Rachel19 de agosto de 2020
Nutrição com Evidência

UMA DIETA INDIVIDUALIZADA: UM CAMINHO A SEGUIR!

Você sabia que os alimentos podem ter efeitos benéficos ou efeitos adversos (colaterais), dependendo do…
Rachel
Rachel12 de agosto de 2020
Nutrição com Evidência

PARA EMAGRECER COMA MENOS E SE EXERCITE MAIS?

Muito se fala na importância da atividade física no processo de emagrecimento. O acúmulo de…
Rachel
Rachel5 de agosto de 2020
E-Book

Kit de Lâminas Educativas

Quer ter mais ADESÃO nos atendimentos? O kit de lâminas educativas da Escola NBE, reúne…
Annie Bello
Annie Bello3 de agosto de 2020
Nutrição com Evidência

AUTOPRESCRIÇÃO DE ERVAS, MEDICAMENTOS E SUPLEMENTOS

Você toma algum suplemento/vitamina sem prescrição de um profissional de saúde? Conhece alguém que diz…
Rachel
Rachel29 de julho de 2020
Nutrição com Evidência

FLEXIBILIDADE METABÓLICA, OUVIU FALAR?

Você já parou para pensar no porquê de alguns pacientes apresentarem respostas mais rápidas no…
Rachel
Rachel22 de julho de 2020
Nutrição com Evidência

ESTIGMA DO PESO: PRECONCEITO E DISCRIMINAÇÃO SOCIAL!

Difícil falar sobre obesidade sem falar sobre algo comumente enfrentado por pessoas com excesso de…
Rachel
Rachel7 de julho de 2020
Nutrição com Evidência

CAFÉ FAZ BEM PARA O INTESTINO!

Já tomou o seu cafézinho hoje? Embora tradicionalmente seja considerado uma bebida de baixo valor…
Rachel
Rachel30 de junho de 2020
Nutrição com Evidência

SERÁ QUE VEGETARIANOS CONSOMEM MAIS AGROTÓXICOS?

Pesticidas, fungicidas e outros tipos de agrotóxicos são utilizados rotineiramente na agricultura. Em alguns países,…
Rachel
Rachel24 de junho de 2020
Nutrição com Evidência

DIA INTERNACIONAL DA YOGA

Vocês sabiam que o Yoga é considerado Patrimônio Cultural Imaterial da Humanidade pela UNESCO? Quem…
Rachel
Rachel21 de junho de 2020
Nutrição com EvidênciaVideo Aulas

10 RAZÕES PARA ESTUDAR BIOQUÍMICA

Primeiro, deixa eu compartilhar com vocês algumas dúvidas que recebo no consultório, dos alunos e…
Rachel
Rachel15 de junho de 2020
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(21) 99052-2308
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